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Comment le coaching peut changer une Vie ?!


Il peut arriver un moment dans Notre Vie où ne nous savons plus quelle direction prendre ou nous avons l'impression qu'un projet est bloqué. Plus profondément

nous voulons dépasser notre timidité, notre mal-être ou ne plus porter un masque devant les Autres et les situations de Vie.. Ce qui indique que nous voulons tout simplement devenir Maîtres de Notre Vie ! Nous pouvons avoir le sentiment de ne

pas tenir le rôle principal dans notre propre Vie..

Un coach est là pour vous aider à mieux visualiser les solutions qui s'offrent à vous et ce, en prenant du recul sur la situation.

Car c'est en prenant de la distance avec ses propres émotions que l'on parvient à ne plus se laisser submerger et de ce fait à les accepter comme elles viennent et à en faire une Force pour avancer, dépasser les obstacles ou pour choisir une direction.


Certains feront appel à un coach pour ne plus bégayer, pour retrouver Confiance en Soi, pour pouvoir établir une communication avec son Prochain, pour savoir s'affirmer lorsqu'une situation porte atteinte à notre Être intérieur, pour trouver le courage de revendiquer ce qui est Juste pour nous que ce soit en entreprise ou avec ses proches,

améliorer ses relations amicales ou amoureuses, savoir maîtriser le stress en toute circonstance, surmonter un deuil ou une séparation, trouver sa voie professionnelle, savoir prendre une décision qui est alignée avec nos valeurs, pour réussir à changer de région-travail ou recommencer entièrement une nouvelle Vie, pouvoir matérialiser un projet, trouver ce qu'ils veulent vraiment mettre en place dans leur Vie et bien d'autres choses..!


Un coach, par effet miroir, amène la personne à mettre en lumière les limites qu'elle s'est elle-même fixé par conditionnement, les peurs qui créent des blocages, son système de croyances et de pensées qui ne correspond pas forcément à ce qu'elle est réellement.

Mais par dessus tout, un coach accompagne la personne vers une meilleure compréhension d'elle-même et de sa Vie, à révéler ses qualités et talents, à regagner son estime de Soi, à devenir optimiste en vivant dans le présent et non plus dans le passé, à apprendre à s'aimer et à se respecter.


Un coach n'a pas une Vie formidable chaque jour ! C'est quelqu'un qui est passé par de nombreuses et diverses difficultés de Vie qui ont causé en lui une grande souffrance mais qui a réussi à s'en sortir par un long cheminement intérieur et a compris de quelles façons amener de l'harmonie en lui et autour de lui. Il sait que la solution est en nous-même mais il sait aussi que nombreuses sont les personnes qui ont besoin d'une vision extérieure pour en prendre Conscience. Un coaching individuel est donc un accompagnement vers le mieux-être, vers la Libération, vers l'Évolution, vers l'Authenticité ! C'est pour cela qu'un véritable coach choisit de l'être ; pour amener l'Autre à dépasser ce qui ne lui permet pas d'avancer, à réaliser qu'il a ces capacités en lui et plus profondément à enfin être soi.



☼ La ligne de conduite d'un coach...selon moi !


  • Il ne vous donnera pas de conseils inadaptés mais

vous aidera à trouver vos propres solutions


  • Il vous écoutera avec respect et bienveillance sans émettre

de jugement et en gardant secret en lui ce que vous lui confiez


  • Il gardera le sourire (même intérieur!), une attitude et des paroles positives


  • Il est votre égal car il n'est ni un guide influent ni un moralisateur


  • Il n'aura pas de parole désobligeante,

irrespectueuse ou déplacée


  • Il vous accompagnera, étape par étape, à vous

dépasser et à révéler qui vous êtes vraiment


  • Il s'adaptera à votre rythme d'évolution sans

vous précipiter vers ce qui peut ne pas encore

être accessible pour vous, tout se fera par petites avancées


  • Il ne vous imposera rien mais pourra vous proposer des exercices


  • Il ne pourra vous sauver car ce n'est que vous-même qui le pouvez mais il

saura vous accompagner dans cette décision qui est vôtre


  • Il se rendra disponible dès qu'un de ses protégés en ressentira le besoin



Si vous en avez assez de tourner en rond, d'être triste de ne pas réussir à vous comporter avec les autres comme vous le souhaiteriez, de ne pas être serein dans votre Vie personnelle ou professionnelle ou toute autre situation qui vous laisse dans un état de mal-être, de doute ou de questionnement, il vous faut savoir saisir l'opportunité d'avoir un accompagnant neutre et de pouvoir être soutenu quelle que soit la difficulté à surmonter !

Accepter qu'il faut parfois une aide extérieure pour évoluer dans une transition de Vie ou pour entamer le cheminement qui permettra de se centrer avec son Soi profond !




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